Autor: dr Renata Krajewska Lekarz Żelazo stanowi istotny składnik naszego organizmu, pełniąc kluczową rolę w wielu procesach. Jest to niezmiernie cenny minerał, który wspiera regenerację tkanek, łagodzi uczucie zmęczenia, wpływając pozytywnie na nasze samopoczucie. Ponadto, odgrywa istotną rolę w zwalczaniu wolnych rodników, chroniąc naszą skórę przed ich szkodliwym działaniem. Ferrytyna natomiast to kluczowe białko regulujące […]
Autor: dr Renata Krajewska lekarz Regularne mycie, drogie peelingi i ostrożna stylizacja… Robisz co możesz, a włosów coraz mniej? Takie historie coraz częściej rozbrzmiewają w moim gabinecie. Niepokojące nadmierne wypadanie włosów to zazwyczaj nie wina szamponu czy źle dobranej odżywki, ale głębszych przyczyn hormonalno-dietetycznych. Jak zatem zmierzyć się z nasilonym wypadaniem włosów? Z takim problemem […]
Autor: Iga Szulc Psychodietetyk Pokaż mi stan swojej cery, a powiem Ci jaki styl życia prowadzisz… Twoja skóra to Twoja wizytówka. Czy na pewno dbasz o nią odpowiednio? Jeżeli Twój organizm zmaga się z nadmiarem toksyn, niedoborami lub chorobami, Twoja skóra powiadomi Cię o tym jako pierwsza. Cienie pod oczami, zmarszczki, stany zapalne, wysypki… tego […]
